Parti de zéro en 2020, j'enchaîne aujourd'hui les trails de 50 à 100 km. Rigueur, méthode et deux projets de vie menés en parallèle.
En 2020, à 42 ans, je découvre la course à pied. C'est le confinement, il n'y a pas grand-chose d'autre. Je commence à Erdeven avec un objectif simple : tenir 10 km. Je n'avais aucune idée que ça deviendrait un projet de vie.
Quatre ans plus tard, je franchis la ligne d'arrivée de l'Ultra-Trail de Belle-Île : 81 km autour de l'île, 2 300 m de dénivelé, 8h17 de course. 20e au général. 2e M2. Je suis rentré dans le top 100 des meilleurs chronos depuis que la course existe. J'avais 46 ans.
Ce qui s'est passé entre les deux ? Pas de talent caché. Pas de don naturel. Une progression construite séance par séance, avec deux clubs, des erreurs, des objectifs abandonnés sur conseil, et une régularité obstinée.
C'est ce que j'appelle vieillir dans la performance. Rester compétitif en avançant en âge, pas malgré les contraintes, mais avec elles. La géographie d'abord : je vis en Bretagne Sud, loin des montagnes. La famille : deux filles en garde alternée, mes principales supportrices, dont la fierté est un carburant direct. Et pendant 10 ans, un travail à temps plein chez Team Actual, le trimaran ULTIM de course au large.
Ces contraintes ne m'ont pas ralenti. Elles ont structuré ma méthode.
Après Belle-Île, j'ai décidé de franchir une étape : travailler avec un coach, Sébastien Lombard, kiné à Auray. Pour aller plus loin dans la progression, m'attaquer aux courses de montagne, et éviter le surentraînement dans lequel je tombais quand je m'entraînais seul. En 2025 : Verbier St-Bernard 100K by UTMB, Nice 100K by UTMB. Deux courses à plus de 5 000 m de D+. Un nouveau podium dans ma catégorie M2 à Nice, sur une course internationale, loin de mon terrain d'entrainement.
En parallèle, j'ai lancé mon activité de consultant IA. La même logique : construire, documenter, progresser.
Je ne suis pas un athlète professionnel. J'utilise leurs méthodes, pour le plaisir de pratiquer en amateur à un bon niveau.